- ・口を開けるとき、
耳の付け根あたりが痛む - ・食事中に顎が
ポキポキ鳴って気になる - ・朝起きると、
顎が疲れていて口が開きにくい
このような顎（あご）の違和感に悩まされている方は、「顎関節症（がくかんせつしょう）」かもしれません。
顎関節症は、「どこに相談すればいいのかわからない」と我慢してしまう方が多いのですが、歯科で対応している疾患ですので気軽にご相談ください。
当院では、患者さんお一人お一人のお悩みに寄り添い、丁寧なカウンセリングを行ったうえで適切な治療をご提案しています。
顎関節症には、以下のような代表的なサインがあります。
まずはご自身の今の状態をセルフチェックしてみましょう。
- 口を開け閉めすると、顎やこめかみが痛む
- 口を大きく開けられない（指が縦に3本入らない）
- 顎を動かすと「ポキポキ」「ジャリジャリ」と音が鳴る
- 顎の関節が外れそうになる不安感がある
- 急にどこで噛んでいいのかわからなくなる（噛み合わせの違和感）
「これくらい大丈夫」と
我慢していませんか？
特に硬いものを食べたときや、大きなあくびをしたときに症状が出やすいのが特徴です。
耳のすぐ前にある関節のクッション（関節円板）がズレていたり、筋肉が緊張していたりすると、痛みや音としてあらわれます。
「痛みはないけれど音が鳴り続ける」「口が開きにくい」といった状態を放置すると、日常生活に支障をきたす恐れがあります。
一つでも当てはまる方は、お早めに倉敷市のいしいデンタルクリニックまでご相談ください。
顎関節症を放置すると、生活の質（QOL）を大きく下げてしまうリスクがあります。
症状が悪化すると、激しい痛みで食事が十分に摂れなくなるだけでなく、顎の関節自体が変形してしまうこともあります。
最悪の場合、口がほとんど開かなくなり、大がかりな外科手術が必要になるケースもゼロではありません。
また、顎の周りの筋肉の緊張は、全身の不調とも深く関わっています。
「長引く頭痛」「頑固な肩こり」「耳鳴り」「目の疲れ」など、一見すると歯とは関係なさそうな症状が、実は顎関節症からきていることも多いのです。
重症化する前に、適切な処置を行うことが大切です。
顎関節症は、何か一つの原因で起こるというよりは、いくつかの要因が積み重なって、顎の筋肉の耐久力を超えたときに発症するといわれています。
スマートフォンの操作やデスクワークによる姿勢の乱れも、顎のバランスを崩す一因です。「最近、顎の調子がおかしいな」と感じたら、小さなサインを見逃さないことが大切です。
- 口を開け閉めすると、
顎やこめかみが痛む - 口を大きく開けられない
（指が縦に3本入らない） - 顎を動かすと「ポキポキ」
「ジャリジャリ」と音が鳴る - 顎の関節が外れそうに
なる不安感がある - 急にどこで噛んで
いいのかわからなくなる
（噛み合わせの違和感）
日常生活に潜む主な要因
- ・睡眠時の歯ぎしり
- ・食いしばり
- ・ストレス
- ・部活動やスポーツ
- ・姿勢の悪さ（猫背など）
睡眠中や集中している時の無意識な「食いしばり」は、顎の筋肉を緊張させます。
中学生や高校生などの子どもの場合、習い事で瞬発的に歯を食いしばったり、吹奏楽で楽器を長時間演奏したり、合唱部や演劇部で大きく口を開けることも顎の負担になります。
顎関節症は、子どもが発症することもありますので、なかなか治らない顎の痛みがある場合はご相談ください。
いしいデンタルクリニックでは、保険診療で行うマウスピース治療（ナイトガード）を使い、顎の負担を和らげる治療を行います。
夜寝るときにマウスピースを付ける治療法で、顎関節症の代表的な治療法です。マウスピースはお口の形にあわせて、オーダーメイドで製作します。
マウスピースがクッションの役割を果たして顎の関節を保護し、翌朝の顎の疲れや痛みの緩和をめざします。
- 筋肉のマッサージ
- 温熱療法（顎を温める）
- 生活習慣の見直し（頬杖・片側噛みなど）
当院では、ナイトガードの使用と並行して、自然な回復をサポートするための具体的なアドバイスを行っています。
こわばった筋肉を優しくほぐしたり、蒸しタオル等で血流を良くしたりすることで、顎関節症による痛みを和らげます。
また、日常生活での「姿勢」や「噛み癖」を意識的に変えるだけでも、顎の負担は大きく軽減されますので、鏡で姿勢を確認することも大切です。
顎関節症は原因が複雑だからこそ、まずはじっくりとお話を聞くことから始めます。子どもから大人まで、顎の痛みや違和感を感じた方は、当院へご相談ください。
いしいデンタルクリニックは「倉敷自動車教習所前」から徒歩1分の通いやすい歯科医院です。駐車場も12台あります。
ご予約は、WEBまたはお電話でお取りください。
